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工厂蔬菜配送樱桃营养价值有哪些？

?     工厂蔬菜配送樱桃营养价值有哪些？樱桃被誉为“水果中的钻石”，由于它具有特殊的营养价值，对痛风、枢纽炎等病有特殊的食疗效果 。樱桃含铁量较高，比苹果高20-30倍，铁是合成人体血红卵白、肌红卵白的质料，在人体免疫、卵白质合成、能量代谢等历程中，施展着主要作用 。同时也与大脑及神经功效、朽迈历程亲近相关 。
工厂蔬菜配送
     樱桃中同样含有褪黑激素，因此具有双倍的抗朽迈作用，是名副着实“鲜味又漂亮”的水果 。樱桃含有富厚的卵白质，维生素A、B、C，尚有钾、钙、磷、铁等矿物质以及多种维生素，低热量，高纤维 。维生素A比葡萄高4倍，维生素C的含量更高 。

     新研究发明，樱桃还含有花色素、花青素、红色素等，这些生物素都有主要的医药价值 。它的有用抗氧化剂，比维生素E的抗朽迈作用更强，可以增进血液循环，有助尿酸的渗透，能缓解痛风、枢纽炎所引起的不适，其止痛消炎的效果，被以为比阿司匹林还要好 。因此，医生建议，痛风、枢纽炎病人可天天吃些樱桃 。

     樱桃不但颜色艳丽，并且味道甘美、营养富厚 。以是食用樱桃具有增进血红卵白再生及防癌的功效 。樱桃尚有药用价值，其根、枝、叶、核、鲜果皆可入药，能治疗多种疾病，特殊是具有能增进血红卵白的再生作用，对血虚患者有一定补益 。明代药物学家李时珍在《本草纲目》中纪录，樱桃有益气、祛风湿、透疹、解毒等多种药效 。（樱桃属热性，患热性病及喘咳者不宜食用 。樱桃仁含氰甙，水解爆发氰氢酸，误食可能泛起中毒症状 。

     樱桃是上市早的一种乔木果实，号称“百果一枝” 。人们欣赏樱桃，在于它颜色艳丽、味道甘美、营养富厚 。它既含碳水化合物、卵白质，也含有钙、磷、铁和多种维生素 。尤其是铁的含量，每百克高达6至8毫克，位于种种水果，比苹果、桔子、梨高20至30倍，维生素A的含量比苹果、桔子、葡萄高4至5倍，常食樱桃可增补体内对铁元素的需求，增进血红卵白再生，既可防治缺铁性血虚，又可增强体质，健脑 。适用量以每次5个（约30克） 。

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