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定制食材配送橄榄油营养因素功效有哪些？橄榄油富含富厚的单不饱和脂肪酸——油酸，尚有维生素A、维生素B、维生素D、维生素E、维生素K及抗氧化物等。橄榄油被以为是迄今所发明的油脂中适合人体营养的油。
橄榄油突出特点是含有大宗的单不饱和脂肪酸。单不饱和脂肪酸除能供应人体热能外，还能调解人体血浆中高、低密度脂卵白胆固醇的比例，能增添人体内的高密度脂卵白HDL(好胆固醇)的水平和降低低密度脂卵白LDL(坏胆固醇)水平，从而能避免人体内胆固醇过量。
因此，关于习惯摄食肉类食物而导致饱和脂肪酸与胆固醇摄入过多的人，选择橄榄油做食用油，便能有用的施展其降血脂的功效，从而可以避免爆发高血脂症、脂肪肝和�；ば脑�，有助于镌汰高血压病、冠心病、脑中风等繁华病的爆发危害。
1、抗癌能镌汰癌症的爆发和增强癌症病人化疗和放疗的治疗效果。
2、抗朽迈与利智健脑能减慢晚年人神经细胞功效退化和大脑萎缩，进而能预防和推迟爆发晚年性痴呆。
3、防辐射经常使用电脑和�？吹缡拥娜�，常食有益。
4、改善消化系统功效 能增进胆汁渗透和激化胰酶的活力，从而可以起到防控胃溃疡、十二指肠溃疡和胆道疾病的作用。
5、能增强骨骼对矿物质钙的吸收有利于预防骨质松散症。
6、橄榄油的营养因素和母乳相似，极易吸收，能增进婴幼儿神经和骨骼发育，故是孕妇和产妇极佳的营养品。
7、妇女经常食用橄榄油，能增强皮肤弹性，收到润肤美容的效果：希腊有一座位于地中海中的名叫克里特的岛屿，岛上住民的脑中风、癌症、晚年性痴呆症的爆发率是全天下低的，险些不爆发心脏病，人均寿命也长。
天下卫生组织视察后，得出的一个缘故原由是，该岛盛产橄榄，住民素以橄榄油作为一样平常食用油：现今，外洋营养学家称誉的康健膳食模式是“地中海饮食”，地中海饮食的一个主要组成因素，即住民天天食用橄榄油。
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